Nytkin tuntuu että on tiistai? :D
No anyway, lauantai meni töissä ollessa, oli sellanen vuoro, että urheilut jäi eiliseltä !
Mut kaippa sitä niitä lepopäiviäkin pitäis pitää !
Tänään heitettiin äitin kans ihan äitienpäivän kunniaksi semmonen about 5 kilsan kevyt lenkki :) Ei mitää repimistä vaan semmonen soppeli kävely jutska !
Huomenna onki sit luvassa repimistä... nimittäin ensimmäinen intervalli, ja juosten. Siinä taas otetaan Viitaselta luulot pois ! :D Mä luulen, että huomenna ei päde se et "ku voimat loppuu nii vedetään tunteella" ..
Siitä lisää sit huomenna. Jännittää taas ihan sikana. Mut edelleen sille hyvällä lailla !
Ei mulla nyt sit sen enempää oo kerrottavaa.
Loppuun taas eväs kuvia.
Olisko perjantai alkuillan hiuko pala :) 100% Kaura leipää ja vihreää teetä ! |
Lauantaina töissä väsätty lounas ! |
Lauantain iltapala. Ruisleipää ja teetä! |
Sain äitiltä myös sykemittarin :) |
Tänään aamupalaksi vaihteeksi puuroa :D Se on vaan niin kätevä tehdä! |
Lounas töissä. Ja toi leivos....OLI PAKKO. (En syöny kaikkia) :D |
Tänään lenkin jälkeinen naama. |
Päivällinen lenkin jälkeen! |
pöö. käyksä jokapäivä salilla? kuinka sä jaksat? :D siinäki on jo ku mä käyn joka toinen päivä.. :D
VastaaPoistaPöö. :D En käy, kaks kertaa viikossa puntti, yks intervalli ja yks aerobinen treeni.. esim. Uinti, vesijuoksu tai lenkki :) eli neljä treeniä viikos !
VastaaPoistaPöö. :D En käy, kaks kertaa viikossa puntti, yks intervalli ja yks aerobinen treeni.. esim. Uinti, vesijuoksu tai lenkki :) eli neljä treeniä viikos !
VastaaPoista